Charitious

Krom Pikolinatın Mucizevi Etkisi Krom pikolinat gıda takviyeleri arasında sık kullanılan bir mineraldir. Kromun bağırsaklardan emilimi düşüktür. Krom pikolinat biyoyararlanımı yüksek olduğu için takviyelerde tercih edilen krom formudur. Krom, insan vücudu için gerekli bir mikro…

Dulavrat Otu Faydaları Dulavratotu kökü, yüzyıllardır sindirime yardımcı ve idrar söktürücü gibi özellikleri için çeşitli şekillerde çay ve gıda takviyesi olarak kullanılmıştır. Papatya ve ayçiçekleriyle akraba olan dulavratotu Latincesi Arctium Lappa’dır. Kuzey Asya ve Avrupa’ya…

Gıda Takviyesi Alınırken Nelere Dikkat Edilmesi Gerekir? Gıda takviyeleri; vitaminler, mineraller, amino asitler ve bitkilerin etken maddeleri gibi besinlerin alımını desteklemek için tasarlanmıştır. Piyasada birçok farklı türde gıda takviyesi bulunmaktadır. Doğru ürünü seçmek kafa karıştırıcı…

Bitki Çayı Hazırlama Rehberi    Bitki çaylarının şifalı etkilerinden faydalanmak için öncelikle doğru bitki seçimi önemlidir. Bitkiye karar verildikten sonra güvenilir kaliteli ürünler tercih edilmelidir. Bitki çayı hazırlarken taze bitkiler tercih edilebileceği gibi kurutulmuş bitkiler…

ANTİK MISIRDA FİTOTERAPİ  Mısır, bitkisel tedavi konusunda oldukça gelişmiş bir uygarlıktı. Bitkiler, tıbbi amaçlar için kullanılmak üzere toplanıyor, kurutuluyor ve karışımlar halinde kullanılıyordu. Bu blog yazısında, Antik Mısır’ın bitkisel tedavi geleneği hakkında detaylı bilgi sahibi…

BEYAZ DUT Beyaz dut bitkisi, Moraceae ailesine ait bir bitki türüdür ve genellikle Asya ve Avrupa’da yetiştirilir. Yaprakları, meyvesi ve kabuğu tıbbi amaçlar için kullanılır. Dut (Morus alba L.) meyvesi, başta Asya olmak üzere birçok…